Presentation on Spiritual Health
                     
Spiritual Health



Spiritual 
Health

Image Credit:http://soul­trek.com


Spiritual Health
 

It cannot be explained in just one definition. Religion and 
prayer ­ two concepts are very familiar to everyone and are 
typically be a part of spiritual health. Spiritual health 
contains many more broad concepts, for example hope, 
purpose, and peace.
 
Some common criteria that fall inside the group of spiritual 
health include belief inside a human being, a self guiding 
feeling of meaning and cost, a structured religion, balance, 
more self examination, and meaning. While many of these 
aspects aren't essential to be spiritually healthy, addressing 
the primary concepts can offer an understanding for this 
method of approaching a person's health.


Prayer and Meditation

These two practices are frequently 
connected with spiritual health ­ 
prayer and meditation. While these 
concepts have numerous common 
characteristics, they may also be 
looked at individually sprituality.


Prayer

Prayer could be formal or informal, may occur individually 
or perhaps in groups, could be silent or spoken aloud. Prayer 
can be done many purposes, from requesting or forgiveness 
or seeking guidance etc.


Meditation

Meditation is most frequently practiced in a 
quiet environment by a person. To correctly 
meditate, a person should sit relatively still 
while thinking or chanting in regards to a 
particular subject or idea, frequently referred to 
as a mantra. A mantra might be repeated quietly 
or aloud. Probably the most common mantras 
may be the 'Om,' which may be repeated every 5 
to 10 seconds throughout the meditation 
session. The normal purpose of meditation will 
be to focus on your brain.




Importance of Spiritual Health

Its is a feeling from inside of our body and 
well­being as well as an integral part of 
the body. Physical, mental and spiritual 
health, all of the three are deeply 
intertwined and also have a profound 
impact on each other. To become vital 
and healthy you must have a spiritual 
existence. Its very true a good individual 
gets the real spiritual existence.


THANKS