Guide to a balanced diet from the World Health Organization (WHO).
                     ERODE DIABETES 
FOUNDATION
Presents...
சசசசசசசச
• உஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ (WHO) உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
• உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
• உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
• உஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உ
• உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
 
சசச சசசசசசச சசசசசச (WHO) சசசசசசச சசசச சசசசசசசச சசசசசசசச 
சசசசசசசசசச
• உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ,உ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ. 
• உஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ (WHO) உஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉ 
உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ. 
• உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ 
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ 
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ. 
சசசச சசசசசசசச சசசசசசச சசசசசசசசசசச
• உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
• உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ 
• உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
• உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
• உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
• உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
சசசசசச சசசசச சசசசசசசசசச சசசசசச சசசசசசசச
• WHO (உஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ 400 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ. 
• உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உ
உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ. 
• உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ 
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
        
சசசச சசசசசச சசசசசசசசசச சசசசசசசசசச சசசசசசச சசசசசச 
• உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ 
உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ. 
• உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ 
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ. 
• உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉ,உ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ 
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ. 
சசசசசசசசசசசசசச
• உஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உ(WHO) உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ 
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உ
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.உ 
• உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உ
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ, உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ. 
THANK YOU…
CONTACT: 9789494299
WEBSITE LINK:
https://www.erodediabetesfoundation.org/
https://erodediabetesfoundation.org/%e0%ae%89%e0%ae%b2%
e0%ae%95-%e0%ae%9a%e0%af%81%e0%ae%95%e0%ae%be%e
0%ae%a4%e0%ae%be%e0%ae%b0-%e0%ae%85%e0%ae%ae%e
0%af%88%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%af%81-who-
%e0%ae%b5%e0%ae%b4%e0%ae%99%e0%af%8d/