Heart Health and Diabetes Care Tips
                     ERODE DIABETES 
FOUNDATION
Presents...
சசசசசசசச
• இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இ
இஇஇஇஇஇஇ
• இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇ
• இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ
• இஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ
• இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ
 
சசச சசசசசசசசச சசசசசச சசசசசச சசச சசசசசசசசசசசசசச சசசசசச 
சசசசசசசசசச சசசசசச சசசசசசச
• இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ, இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ. 
• இஇஇஇஇஇ இஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ, இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ. 
• இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ, இஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ, இஇஇஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇஇஇஇஇஇ.
சசசசசச சசசசசசசச சசச சசசசசசசசசசசசசச சசசசசச சசச சசசசசச
• இஇஇஇஇஇ இஇஇஇ, இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇ 2, இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ. 
• இஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ.இ 
• இஇஇ இஇஇ இஇஇஇ, இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ.இ 
• இஇஇஇ, இஇஇஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇஇஇஇஇ; இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ.
சசசசசச சசசசசசசசசசச சசச சசசசசசசசசசசசசச சசசசசச 
சசசசசசச
• இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ
• இஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ
• இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ(Portion control)இஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ
• இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ
        
சசச சசச சசசசசசச சசசசச
• இஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ, இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ 29 இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ, இஇஇ 
இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இ இஇஇஇஇஇ இ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ. 
• இஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ, இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ,இ இஇஇஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இ
இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ.
சசசசசசசசசசசசசச
• இஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇ,இ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ, இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇஇ.இ 
• இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇ, இஇஇஇஇஇஇ 
இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ. 
• இஇஇஇஇ,இ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ, இஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇஇ, 
இஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇஇஇ இஇஇஇஇ 
இஇஇஇஇஇ.இ
THANK YOU…
CONTACT: 9789494299
WEBSITE LINK:
https://www.erodediabetesfoundation.org/
https://erodediabetesfoundation.org/%e0%ae%87%e0%ae%a4%
e0%ae%af-%e0%ae%86%e0%ae%b0%e0%af%8b%e0%ae%95%e
0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%bf%e0%ae%af%e0%ae%ae%e0
%af%8d-%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%b1%e0
%af%81%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%9a/