Sportstech BRT700 Hantelbank – Profi Krafttraining Zuhause
BRT700
WORKOUT BENCH
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IT
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2
Benutzerhandbuch
Liebe Kund*innen,
wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus dem SPORTSTECH-Sortiment entschieden haben. Mit
Sportgeräten von SPORTSTECH erhalten Sie höchste Qualität und neueste Technik.
Um das Potenzial Ihres Gerätes voll und sicher auszuschöpfen und viele Jahre Freude daran zu haben,
lesen Sie diese Anleitung vor Inbetriebnahme und Trainingsbeginn aufmerksam durch. Verwenden Sie
das Gerät entsprechend der Anleitung.
Für Schäden durch Fehlgebrauch übernehmen wir keine Haftung.
WARNUNG! Gefahr durch Fehlgebrauch!
• Stellen Sie sicher, dass ALLE Personen, die das Gerät verwenden, diese
Bedienungsanleitung gelesen und verstanden haben. Bewahren Sie diese Anleitung in
der Nähe des Geräts auf.
• Befolgen Sie ALLE Sicherheitshinweise in diesem Handbuch.
• Überanstrengen Sie sich oder andere NIEMALS bei der Verwendung des Geräts.
Inhaltsverzeichnis
Lieferumfang .............................................................................................................................................................4
Technische Daten ....................................................................................................................................................4
Explosionszeichnung/ Ersatzteilliste ................................................................................................................4
1. Wichtige Sicherheitshinweise .......................................................................................................................5
2. Aufstellen und Lagern ....................................................................................................................................... 7
3. Trainieren .............................................................................................................................................................. 11
4. Reinigung und Wartung ..................................................................................................................................12
5. Entsorgung ..........................................................................................................................................................12
Dieses Handbuch entspricht dem Stand bei Drucklegung.
Änderungen ohne Vorankündigung sowie Fehler und Auslassungen vorbehalten.
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Lieferumfang
1 BRT700 Trainingsbank 3 Inbusschlüssel
2 Bedienungsanleitung 4 Schraubenschlüssel
Technische Daten
Produkt-Abmessungen (LxBxH) 149 x 61 x 118,5 cm
Nettogewicht des Geräts 22,5 kg
Maximales Benutzergewicht 136 kg
Totale Gewichtskapazität 360 kg
Explosionszeichnung/ Ersatzteilliste
• Identifizieren Sie mit Zeichnung und Liste das benötigte Ersatzteil und notieren Sie
sich die Nummer.
• Kontaktieren Sie unseren Kundendienst per e-Mail oder Telefon und nennen Sie
die Nummer des Ersatzteils. Die Kontaktdaten finden Sie auf der Rückseite des
Manuals oder auf unserer Website.
• Klären Sie alle weiteren Schritte mit unseren Mitarbeitern.
Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile- Liste:
https://sportstech.link/BRT700_spareparts
Weitere Informationen
Unsere Video- Uns gibt es auch auf
Tutorials für Sie! Social Media!
Montage, Verwendung, Demontage. Hol dir die neuesten Produktinfos,
Trainingsinhalte uvm. auf unserer:
Link zu den Videos: Instagram-Seite Facebook-Seite
https://sportstech.link/BRT700_video https://sportstech.link/ https://sportstech.link/
instagram facebook
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1. Wichtige Sicherheitshinweise DE
WARNUNG! Gefahr durch unsachgemäßen Gebrauch!
• Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät verwenden.
Befolgen Sie sie sorgfältig.
• Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder
übermäßiges Training!
• Das Gerät ist nicht für medizinische Zwecke und Anwendungen mit hoher Genauigkeit
geeignet.
• Wenden Sie auch Ihren gesunden Menschenverstand an, um Risiken zu vermeiden.
PERSÖNLICHE VORAUSSETZUNGEN
ALLGEMEINE VORAUSSETZUNGEN
WARNUNG! Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder
übermäßiges Training! Die Verwendung des Geräts ist anstrengend für den Kreislauf und den
Bewegungsapparat.
• Stellen Sie vorab sicher, dass keine Erkrankungen oder Verletzungen vorliegen, die die Verwendung
des Geräts ausschließen. Konsultieren Sie gegebenenfalls einen Arzt; insbesondere bei bekannten
oder vermuteten Problemen.
• Die Intensität der Nutzung (Geschwindigkeit und Steigung) darf niemals die aktuelle Fitness der
nutzenden Person übersteigen.
• Achten Sie auf Signale des Körpers. Pulsmess-Systeme können ungenau sein.
• Beenden Sie das Training umgehend z.B. bei folgenden Symptomen: Schmerzen, Engegefühl in
der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit.
Konsultieren Sie anschließend einen Arzt.
• Menschen mit eingeschränkten Fähigkeiten dürfen das Gerät nur mit einer geeigneten
Aufsichtsperson und mit niedriger Geschwindigkeit benutzen.
Gewichts- und Altersvoraussetzungen
• Nur erwachsene Personen dürfen das Gerät benutzen.
• Das maximal zulässige Nutzergewicht ist 136 kg.
• Kinder unter 14 Jahren dürfen das Gerät niemals benutzen und keine Reinigungs oder
Wartungsaufgaben am Gerät durchführen.
ALLGEMEINE EINSATZBEDINGUNGEN
• Gerät nicht kommerziell nutzen, sondern nur für den Heimgebrauch. Gerät nicht für therapeutische
Zwecke nutzen.
• Kinder und Haustiere müssen mit einem Sicherheitsabstand von mindestens 3 m (10 ft) vom Gerät
ferngehalten werden. Besonders gefährlich ist der bewegte Laufgurt.
AUSPACKEN UND AUFSTELLEN
• GEFAHR! Risiko des Erstickens! Plastikbeutel und ähnliches von Kindern und Haustieren fernhalten.
• Für eine einfache Rücksendung bewahren Sie das Verpackungsmaterial im Rückgabezeitraum auf.
Entsorgen Sie es später entsprechend den örtlich geltenden Vorgaben.
• Gerät nur auf festem, ebenem Untergrund in trockenen Innenbereichen aufstellen. Empfindliche
Untergründe durch eine hitzefeste Matte schützen: Der Motorraum kann heiß werden.
• Gerät mit ausreichendem Freiraum in allen Richungen aufstellen; insbesondere einen Freiraum von
mindestens 2 m (6.6 ft) hinter dem Gerät einhalten (siehe Abschnitt "Aufstellung des Geräts").
• Sicherstellen, dass alle Lüftungsöffnungen des Motorraums frei und sauber sind. Falls ein
Teppichboden unter dem Gerät liegt, darf er die Unterseite des Geräts nicht berühren.
5
UNMITTELBAR VOR JEDER NUTZUNG SICHERSTELLEN
• Halten Sie Kinder und Haustiere jederzeit von der Maschine fern. Lassen Sie Kinder niemals
unbeaufsichtigt im gleichen Raum mit der Maschine.
• Nur eine Person sollte die Maschine gleichzeitig benutzen.
• Wenn der Benutzer Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere abnormale Symptome verspürt,
brechen Sie das Training sofort ab. KONSULTIEREN SIE SOFORT EINEN ARZT.
• Stellen Sie die Maschine auf eine klare, ebene Fläche. BENUTZEN SIE DIE MASCHINE NICHT IN DER
NÄHE VON WASSER ODER IM FREIEN.
• Halten Sie die Hände von allen beweglichen Teilen fern.
• Tragen Sie beim Training stets geeignete Sportbekleidung. TRAGEN SIE KEINE ROBEN ODER ANDERE
KLEIDUNG, DIE IN DER MASCHINE HANGEN BLEIBEN KÖNNTE. Laufschuhe oder Aerobicschuhe
sind ebenfalls erforderlich.
• Verwenden Sie die Maschine nur für den vorgesehenen Zweck, wie in diesem Handbuch beschrieben.
BENUTZEN SIE KEINE VON DEM HERSTELLER NICHT EMPFOHLENEN ZUBEHÖRTEILE.
• Der freie Bereich muss mindestens 0,6 m größer sein als der Trainingsbereich. Dies ist ein Raum, in
dem Sie sich im Notfall sicher absetzen können, ohne dass es zu Behinderungen kommt. Wenn zwei
Geräte nebeneinander positioniert sind, kann der freie Bereich geteilt werden.
• Betreiben Sie die Maschine niemals, wenn sie nicht ordnungsgemäß funktioniert.
• Es besteht die Gefahr zu fallen und sich durch das Herunterfallen des Geräts zu verletzen.
• Platzieren und verwenden Sie das Gerät auf einer trockenen, ebenen und rutschfesten Oberfläche mit
mindestens 0,6 Metern Platz darum herum.
• Das Gerät ist ausschließlich für den Hausgebrauch und nicht für kommerzielle Zwecke vorgesehen.
• Stellen Sie die Einheit niemals auf eine Oberfläche, wenn dadurch die Belüftungsöffnungen blockiert
werden.
• Um den Boden oder den Teppich vor Beschädigungen oder Verfärbungen zu schützen, legen Sie eine
spezielle Bodenmatte unter die Einheit.
SICHERHEITS-AUFKLEBER
Die Sicherheitsaufkleber müssen sich an den in der folgenden
Abbildung gezeigten Stellen befinden.
• Achten Sie darauf, dass sie immer intakt und vollständig
lesbar sind.
SPORTSTECH
Distributed by:
Sportstech Brands Holding GmbH
Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany WARNING
PINCH POINT:
Weight Bench
Keep hands and fingers clear.
Model: BRT700
Construction year: 2024 SEVERE INJURY may result.
Class HC - For consumer use only!
Made in China
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2. Aufstellen und Lagern DE
2.1 AUFSTELLORT
Suchen Sie einen Aufstellort für das Gerät, der folgende Voraussetzungen erfüllt:
• Trockener Innenbereich
• Gerät verdeckt keine Lüftungsöffnungen.
• Hitzefester robuster Untergrund; wenn erforderlich, Bodenschutzmatte verwenden
• Freiraum von mindestens 2 m (6.6 ft) hinter dem Gerät.
• Freiraum von mindestens 1 m (3.3 ft) auf beiden Seiten des Geräts.
• Freiraum von mindestens 30 cm (1.0 ft) vor dem Gerät.
Montage jetzt kinderleicht dank unseres Video-Tutorials.
Scannen Sie den QR-Code oder folgen Sie dem
untenstehenden Link:
https://sportstech.link/BRT700_assembly
2.2 KOMPONENTEN - TEILE
Hinweis: Einige der kleineren Komponenten können bereits an größeren Komponenten vormontiert
sein. Bitte überprüfen Sie sorgfältig, ob Teile fehlen.
38 x 1
2.3 BEFESTIGUNGSKOMPONENTEN
Hinweis: Die unten angegebenen Mengen sind ausreichend, um die Montage abzuschließen. In einigen
Fällen wird mehr Material geliefert, als benötigt wird. Einige der Befestigungen sind bereits an den
größeren Komponenten vormontiert. Bitte überprüfen Sie sorgfältig, ob Befestigungen fehlen.
7
SCHRITT 1
• Befestigen Sie 2x Sicherungsstifte (#11) jeweils am Hauptrahmen (#1).
11
1 11
SCHRITT 2
• Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (2#) und das Flachgelenk 120x45x2x90 (38#) am Hauptrahmen
(1#) mit zwei M10 x 68 mm Sechskantschrauben (24#), zwei Ø 10 mm Unterlegscheiben (36#) und
zwei M10 Flugsicherungsmuttern (37#).
8
SCHRITT 3 DE
• Befestigen Sie das Sitzpolster (#8) am Sitzträgerrahmen (#3) mit 4x M8x20mm Sechskantschrauben
(#26) und 4x 8mm Unterlegscheiben (#32).
• Befestigen Sie das Rückenpolster (#9) am Rückenstützrahmen (#4) mit 2x M8x20mm
Sechskantschrauben (#26) und 2x 8mm Unterlegscheiben (#32).
26 x 8 M8 x 20
32 x 8 Ø8
4
9
32
26 32
8
3
32
32
26
26
9
SCHRITT 4
• Befestigen Sie den Beinentwickler (#6) am Sitzträgerrahmen (#3) und sichern Sie ihn mit dem
Sicherungsstift (#10).
3 6
10
SCHRITT 5
• Setzen Sie 2x Schaumstoffrohre (#7) in den Beinentwickler (#6) ein, und bringen Sie dann 4x
Schaumstoffrollen (#14) auf beiden Seiten an und richten Sie das Ende mit 4x Endkappen für
Schaumstoffrollen (#21) aus.
6 7 14
21
7 14
21
21 14
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3. Trainieren DE
3.1 DEHNÜBUNGEN ZUM AUF- UND ABWÄRMEN
• Machen Sie einige Dehnübungen, um Ihr Training zu beginnen. Überdehnen Sie niemals Ihre Muskeln.
• Wir empfehlen, jede der folgenden Übungen 10 Mal durchzuführen und den kompletten Zyklus bis zu
fünf Mal zu wiederholen. Dann gestalten Sie Ihr Training nach Ihrem persönlichen Fitnesslevel.
• Machen Sie nach dem Training auch Dehnübungen, um richtig abzuwärmen.
1 2 3 4
MIT DEM KOPF SCHULTER- SEITLICHES QUADRIZEPS-
ROLLEN HEBEN STRECKEN DEHNUNG
Heben Sie Ihre rechte Öffnen Sie Ihre Arme zur Mit einer Hand an der
Drehen Sie den Kopf nach
Schulter zu Ihrem Ohr an Seite und heben Sie diese Wand abstützen, um das
rechts für eine Sekunde,
für eine Sekunde. Danach an, bis sie über Ihrem Gleichgewicht besser zu
fühlen Sie die Streckung
die linke Schulter für eine Kopf sind. Strecken Sie halten, nach hinten greifen
auf der linken Seite des
Sekunde anheben und Ihren rechten Arm so weit und den rechten Fuß nach
Nackens, dann drehen Sie
dabei gleichzeitig die wie möglich in Richtung oben ziehen. Die Ferse
den Kopf zurück für eine
rechte Schulter ablassen. Decke für eine Sekunde. so nahe wie möglich an
Sekunde, recken Sie Ihr Wiederholen Sie diese das Gesäß heranbringen.
Kinn nach oben und lassen Aktion mit dem linken Arm. Halten Sie diese Stellung
Ihren Mund geöffnet.
für 15 Sekunden und
Drehen Sie Ihren Kopf nach
wiederholen es mit dem
links für eine Sekunde,
linken Fuß.
dann senken Sie Ihren
Kopf auf die Brust für eine
Sekunde.
5 6 7 8
INNENSCHENKEL- ZEHEN ACHILLESSEHNEN- WADEN /
DEHNUNG BERÜHREN DEHNUNG ACHILLES-
Setzen Sie sich hin, mit den Langsam von der Hüfte Strecken Sie Ihr rechtes DEHNUNG
Fußsohlen gegeneinander, aus nach vorn beugen, Bein aus Die Sohle des Lehnen Sie sich gegen eine
Ihre Knie weisen nach Rücken und Schultern linken Fußes gegen die Wand mit dem linken Bein
außen. Die Füße so nah wie locker halten, während Sis Innenseite des rechten vor dem rechten und den
möglich an den Unterleib sich strecken bis die Hände Oberschenkels stützen. Armen vorwärts gerichtet.
heranziehen. Drücken Sie den Boden erreichen. So So weit wie möglich in Halten Sie Ihr rechtes Bein
die Knie behutsam auf den weit wie möglich strecken Richtung Ihrer Zehen gerade und den linken
Boden. 15 Sekunden lang und 15 Sekunden lang strecken. 15 Sekunden lang Fuß auf dem Boden, dann
halten. halten. halten. Entspannen Sie beugen Sie das linke Bein
sich und wiederholen Sie und lehnen sich nach vorne,
es mit dem linken Bein. indem Sie Ihre Hüften
zur Wand hin bewegen.
Spannung halten und
dasselbe mit dem anderen
Bein für 15 Sekunden
wiederholen.
11
4. Reinigung und Wartung
4.1 REINIGUNG
• Nach jeder Nutzung mit einem leicht feuchten Lappen Schweiß vom Gerät abwischen.
• Niemals Feuchtigkeit oder Nässe an den Computer oder andere elektrische oder elektronische
Komponenten kommen lassen.
• Keine Scheuer- oder Lösungsmittel verwenden.
4.2 WARTUNG
• Prüfen Sie vor und nach jedem Training den einwandfreien Zustand des Gerätes. Prüfen Sie hierbei
auch, dass alle Befestigungsteile und Schutzabdeckungen angebracht und fest sind. Schrauben und
Muttern bei Bedarf nachziehen.
4.3 SCHMIEREN
Die Schmierung unter dem Laufband gewährleistet eine überragende Leistung und verlängert die
Lebensdauer. Nach den ersten 25 Stunden Gebrauch (oder alle 2-3 Monate) etwas Schmiermittel
auftragen, und dies alle weiteren 50 Stunden Gebrauch (oder alle 5-8 Monate) wiederholen.
5. Entsorgung
RECYCLINGKREISLAUF
Materialien können wieder dem Rohstoffkreislauf zugeführt werden. Entsorgen Sie die Verpackung
udn andere Materialien gemäß den aktuellen Bestimmungen. Informationen erhalten Sie bei den
Rückgabe- und Sammelsystemen Ihrer Gemeinde.
SPORTSTECH LIVE APP
Die Sportstech LIVE App bietet Ihnen unter anderem:
• Individuelle Workouts von Profi-Trainer*n
• Landscape- und Outdoor-Videos
• Trainingsschwerpunkte festlegen
• Trainingsdaten in Echtzeit
• Trainigshistorie und -metriken
• I m Competition Mode mit Anderen
messen – im Ranking Trophäen
sammeln
• Geräteunabhängige Trainings z.B. für Yoga
• Leckere und abwechslungsreiche Kochrezepte
...und vieles mehr!
Hier informieren: https://sportstech.link/app-download
12
User Manual EDNE
Dear customer,
We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. SPORTSTECH sports
equipment offers you high quality and new technology.
In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read
this manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the
instructions. The operational safety and function of the device can only be guaranteed if the safety
instructions in this user manual are observed.
We shall not assume any liability for damages resulting from improper use or incorrect operation.
WARNING! Danger from improper use!
• Make sure that ALL persons using the device have read and understood this user
manual. Keep this manual in a safe place close to the device.
• Adhere to ALL Safety Advices in this manual.
• NEVER overexert yourself or others when using the device.
Table of contents
Scope of delivery ................................................................................................................................................... 14
Technical data ......................................................................................................................................................... 14
Exploded drawing/spare parts list ................................................................................................................... 14
1. Important Safety Notes ................................................................................................................................. 15
2. Setting up..............................................................................................................................................................17
3. Training ................................................................................................................................................................. 21
4. Cleaning and maintenance ...........................................................................................................................22
5. Disposal ...............................................................................................................................................................22
This manual represents a status at press date.
It is subject to changes without notice and to errors and omissions.
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Scope of delivery
1 BRT700 Workout Bench 3 Allen key
2 Operating manual 4 Wrench
Technical data
Product dimensions (LxWxH) 149 x 61 x 118,5 cm
Net weight of the device 22,5 kg
Maximum permitted user weight 136 kg
Total weight capacity 360 kg
Exploded drawing/spare parts list
• With the drawing and list, identify the required spare part and note the number.
• Contact our customer service and give the number of the spare part. You find
the contact details on the back of the manual or on our website.
• Clarify all further steps with our staff.
Under the following link you will find the exploded view and the spare parts list:
https://sportstech.link/BRT700_spareparts
Further information
Videos and We are also on Social Media!
other media Get the latest product information, training
content and much more on our:
Link to the videos: Instagram-page Facebook-page
https://sportstech.link/BRT700_video https://sportstech.link/ https://sportstech.link/
instagram facebook
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1. Important Safety Notes EDNE
WARNING! Danger from improper use!
• Read all instructions and safety notes before using the device. Follow them carefully.
• Danger of health damage or even death due to improper or excessive training!
• The device is not suitable for medical purposes and high accuracy applications.
• Also apply common sense to prevent risks.
PERSONAL REQUIREMENTS
GENERAL PHYSICAL CONDITIONS
WARNING! Danger of health damage or even death due to improper or excessive training! Using the
device is strenuous for the circulation and the musculoskeletal system.
• The intensity of use (speed) may never exceed the current fitness of the user.
• Always pay attention to physical signals. The pulse measurement may be inaccurate.
• Stop the training immediately in case of discomfort, weakness, body aches, chest pain, nausea,
shortness of breath or similar.
• If necessary, seek medical advice before training; especially if you are older, have medical problems
or have little experience with physical training.
• People with limited abilities may only use the device with a suitable supervisor and at low speed.
Weight and age requirements
• Only adult persons are allowed to use the device.
• The maximum permissible user weight is 136 kg.
• Children under 14 years of age may never use the device or perform any cleaning or maintenance
tasks on the device.
GENERAL CONDITIONS OF USE
• Do not use the device commercially, but only for home use. Do not use the device for therapeutic
purposes.
• Children and animals must be kept at a safe distance of at least 3 m (10 ft) from the device. The moving
running belt is particularly dangerous.
UNPACKING AND SETTING-UP
• DANGER! Risk of suffocation! Keep plastic bags and the like away from children and pets.
• Keep the packaging material during the return period to facilitate a possible return of the goods.
Dispose of the packaging material later in accordance with local regulations (e.g. recycling).
• Only set up the device on a firm, level surface in dry indoor areas .
• Set up the device with sufficient clearance in all directions; in particular, maintain a clearance of at least
2 m (6.6 ft) behind the device (see section "Setting up the device").
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ENSURE IMMEDIATELY BEFORE EACH USE
• Keep children and pets away from the machine at all times. DO NOT leave children unattended in the
same room with the machine.
• Only one person at a time should use the machine.
• If the user experiences dizziness, nausea, chest pain, or any other abnormal symptoms, STOP the
workout at once. CONSULT A PHYSICIAN IMMEDIATELY.
• Position the machine on a clear, leveled surface. DO NOT use the machine near water or outdoors.
• Keep hands away from all moving parts.
• Always wear appropriate workout clothing when exercising. DO NOT wear robes or other clothing that
could become caught in the machine. Running or aerobic shoes are also required when using the
machine.
• Use the machine only for its intended use as described in this manual. DO NOT use attachments not
recommended by the manufacturer.
• The free area must be at least 0.6m greater than the training area. This is a space where you can
safely dismount, without obstruction, in case of an emergency. Where two pieces of equipment are
positioned adjacent to each other the free area may be shared.
• Never operate the machine if the machine is not functioning properly.
• There is a risk of falling and possible injury due to the device falling down.
• Place and use the device on a dry, even and non-slip surface with at least 0,6 meters space around it.
• The device is intended exclusively for home use and not for commercial purposes.
• Never place the unit on a surface if it blocks the ventilation openings.
• To protect the floor or carpet from damage or discoloration, place a special floor mat under the unit.
SAFETY STICKERS
The safety stickers must be at the positions shown in the
following figure.
• Make sure they are always intact and fully readable.
SPORTSTECH
Distributed by:
Sportstech Brands Holding GmbH
Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany WARNING
PINCH POINT:
Weight Bench
Keep hands and fingers clear.
Model: BRT700
Construction year: 2024 SEVERE INJURY may result.
Class HC - For consumer use only!
Made in China
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2. Setting up EDNE
2.1 SETTING-UP
Find a location for the device that meets the following requirements:
• Dry interior
• Device does not cover any ventilation openings.
• Heat-resistant robust base; use floor protection mat if necessary
• Clearance of at least 2 m (6.6 ft) behind the device.
• Clearance of at least 1 m (3.3 ft) on both sides of the device.
• Clearance of at least 30 cm (1.0 ft) in front of the device.
Assembly now easy as pie, due to our video tutorial.
Scan the QR-code or access the link below:
https://sportstech.link/BRT700_assembly
2.2 COMPONENTS - PARTS
Note: Some of the smaller components may be pre-fitted to larger components. Please check carefully
regarding any missing components.
38 x 1
2.3 FIXING COMPONENTS
Note: The quantities below are the correct amount to complete the assembly. In some cases more
hardware may be supplied than are required. Some of the fixings are pre-fitted to the larger components.
Please check carefully regarding any missing fixings.
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STEP 1
• Attach 2xLock Pins (#11) to the Main Frame (#1) respectively
11
1 11
STEP 2
• Attach the Rear Stabilizer (2#) and the flat joint120x45x2x90 (38#) on the Main Frame (1#) with two
M10 x 68mm Hex Bolt (24#), two Ø 10mm Washer (36#) and two M10 Aircraft Nut (37#).
18
STEP 3 EDNE
• Attach the Seat Pad (#8) to the Seat Support Frame (#3) using 4 x M8x20mm Hex Bolts (#26) and 4
x 8mm Washers (#32).
• Attach the Backrest Pad (#9) to the Back Support Frame (#4) using 2 x M8x20mm Hex Bolts (#26) and
2 x 8mm Washers (#32).
26 x 8 M8 x 20
32 x 8 Ø8
4
9
32
26 32
8
3
32
32
26
26
19
STEP 4
• Attach the Leg Developer (#6) to the Seat Support Frame (#3) and secure with Lock Pin (#10).
3 6
10
STEP 5
• Insert 2 x Foam Tubes (#7) into the Leg Developer (#6), the put 4 x Foam Rolls (#14) on both sides and
align the end with 4 x Foam Roll End Caps (#21).
6 217 14
14 21
21 14 7
20
3. Training EDNE
3.1 STRETCHING FOR WARMING UP AND COOLING DOWN
• To begin your training session, do some stretching. Never overstretch your muscles.
• We recommend to perform each of the following excercises 10 times and to repeat the complete cycle
up to five times. Then make your training according to your personal fitness level.
• After training, also do stretching excercises to properly cool down.
1 2 3 4
HEAD ROLLS SHOULDER SIDE QUADRICEPS
LIFTS STRETCHES STRETCH
Rotate your head to
the right for one count, Lift your right shoulder Open your arms to the With one hand against
feeling the stretch up toward your ear for one side and lift them until a wall for balance, reach
the left side of your count. Then lift your left they are over your head. behind you and pull
neck, then rotate your shoulder up for one Reach your right arm as your right foot up. Bring
head back for one count, count as you lower your far toward the ceiling as your heel as close
stretching your chin to right shoulder. you can for one count. to your buttocks as
the ceiling and letting Repeat this action possible. Hold for 15
your mouth open. Rotate with your left arm. counts and repeat
your head to the left for with left foot.
one count, then drop
your head to your chest
for one count.
5 6 7 8
INNER THIGH INNER THIGH HAMSTRING CALF / ACHILLES
STRETCH STRETCH STRETCHES STRETCH
Sit with the soles of your Sit with the soles of your Extend your right leg. Lean against a wall with
feet together and your feet together and your Rest the sole of your your left leg in front of
knees pointing outward. knees pointing outward. left foot against your the right and your arms
Pull your feet as close to Pull your feet as close to right inner thigh. Stretch forward. Keep your right
your groin as possible. your groin as possible. toward your toe as far leg straight and the left
Gently push your knees Gently push your knees as possible. Hold for 15 foot on the floor; then
toward the floor. Hold toward the floor. Hold counts. Relax and bend the left leg and
for 15 counts. for 15 counts. then repeat with left leg. lean forward by moving
your hips toward the
wall. Hold, then repeat
on the other side for 15
counts.
21
4. Cleaning and maintenance
4.1 CLEANING
• After each use, wipe sweat from the device with a slightly wetted cloth.
• Never allow moisture or humidity to reach the components.
• Do not use abrasives or solvents.
4.2 MAINTENANCE
• Before and after each training session, check that the device is in perfect condition. Also check that
all fastening parts and protective covers are in place and intact. Tighten bolts and nuts if necessary.
4.3 LUBRICATING
Lubricate moving parts with light oil periodically to prevent premature wear. After the first 25 hours of
use (or 2-3 months) apply some lubricant, and repeat for every following 50 hours of use (or 5-8 months).
5. Disposal
Recycling loop
Packaging material can be conveyed back to the raw material cycle. Dispose of packaging
material in accordance with legal provisions. Information can be retrieved from the return or
collections systems of your community.
SPORTSTECH LIVE APP
The Sportstech LIVE App offers you, among other things:
• Individual workouts with professional trainers
• Landscape and outdoor videos
• Determining training priorities
• Training data in real time
• Training history and metrics
• C ompete with others in Competition
Mode - collect trophies in Ranking
• Equipment-independent workouts e.g. for yoga
• Delicious and varied cooking recipes
...and much more!
Information here: https://sportstech.link/app-download
22
Manual de Usuario EDSE
Querido cliente,
nos alegramos de que se haya decidido por uno de los equipos de la gama de SPORTSTECH. Con los
equipos deportivos de SPORTSTECH disfrutará de una calidad óptima y de una tecnología de vanguardia.
Para exprimir al máximo el potencial de su equipo y para poder disfrutarlo durante muchos años, lea
detenidamente estas instrucciones antes de ponerlo en marcha y de usarlo para entrenar. Utilice el
equipo según se indica en el manual.
No nos hacemos responsables de daños ocasionados por un uso indebido.
ADVERTENCIA ¡Peligro por uso inadecuado!
• Asegúrese de que TODAS las personas que vayan a manejar este equipo lean y
comprendan las instrucciones de uso. Conserve este manual cerca del equipo.
• Respete TODAS las indicaciones de seguridad descritas en este manual.
• No haga esfuerzos excesivos, ni deje que otros lo hagan, NUNCA cuando utilice
el equipo.
Contenidos
Contenido .................................................................................................................................................................24
Datos técnicos ........................................................................................................................................................24
Vista desglosada / Lista de recambios ..........................................................................................................24
1. Consejos de seguridad ................................................................................................................................. 25
2. Colocación y almacenamiento......................................................................................................................27
3. Entrenamiento .................................................................................................................................................... 31
4. Limpieza y mantenimiento ............................................................................................................................32
5. Desecho ...............................................................................................................................................................32
Este manual representa el estado en la fecha de publicación.
Está sujeto a cambios sin previo aviso y a errores y omisiones.
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Contenido
1 Banco de ejercicios BRT700 3 Llave Allen
2 Manual de instrucciones 4 Llave ajustable
Datos técnicos
Dimensiones del producto 149 x 61 x 118,5 cm
Peso neto del dispositivo 22,5 kg
Peso máximo soportado 136 kg
Capacidad total de peso 360 kg
Vista desglosada / Lista de recambios
• Con el dibujo y la lista, identifique la pieza de repuesto necesaria y anote el número.
• Póngase en contacto con nuestro servicio de atención al cliente por correo electrónico
o por teléfono e indique el número de pieza de repuesto. Los datos de contacto se
encuentran en la parte posterior del manual o en nuestro sitio web.
• Aclare todos los pasos posteriores con nuestros empleados.
En el siguiente enlace encontrará el dibujo desglosado y la lista de piezas de repuesto:
https://sportstech.link/BRT700_spareparts
Más información
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para usted! Obtenga la última información sobre nuestros
productos, entrenamientos y mucho más aquí:
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24
1. Consejos de seguridad EDSE
ADVERTENCIA ¡Peligro por uso inadecuado!
• Lea todas las instrucciones y notas de seguridad antes de utilizar el aparato. Sígalas
cuidadosamente.
• ¡Peligro de daños a la salud o incluso de muerte debido a un entrenamiento
inadecuado o excesivo.
• El dispositivo no es adecuado para usos médicos y aplicaciones de alta precisión.
• Aplique también el sentido común para prevenir riesgos.
REQUISITOS PERSONALES
REQUISITOS FÍSICOS GENERALES
ADVERTENCIA ¡Peligro de daños a la salud o incluso de muerte debido a un entrenamiento inadecuado o
excesivo. El uso del dispositivo es agotador para la circulación y el sistema musculoesquelético.
• Asegúrese de antemano que no se sufran enfermedades o lesiones que impidan el uso del dispositivo.
Si es necesario, consulte a un médico; especialmente en caso de que se conozcan o sospechen estos
problemas.
• La intensidad de uso (velocidad) nunca debe exceder la condición física actual del usuario.
• Preste atención a las señales del cuerpo. Los sistemas de medición de pulso pueden ser imprecisos
• Deje de hacer ejercicio inmediatamente, por ejemplo, con los siguientes síntomas: dolor, opresión en el
pecho, arritmia, dificultad para respirar, mareos o náuseas.
• A continuación, consulte a un médico.
• Las personas con capacidades limitadas deben utilizar el dispositivo únicamente con un supervisor
adecuado y a baja velocidad.
Requisitos de peso y edad
• Solo las personas adultas pueden utilizar el dispositivo.
• El peso máximo permitido para el usuario es de 136 kg.
• Los niños menores de 14 años nunca deben usar el dispositivo ni realizar las tareas de limpieza o
mantenimiento.
CONDICIONES GENERALES DE USO
• No utilice el dispositivo con fines comerciales, sino sólo para uso doméstico. No utilice el aparato con
fines terapéuticos.
• Los niños y los animales domésticos deben mantenerse a una distancia de seguridad de al menos 3 m
(10 ft) del dispositivo. El movimiento de la cinta de correr es particularmente peligroso.
DESEMBALAJE E INSTALACIÓN
• ¡PELIGRO! ¡Riesgo de asfixia! Mantenga las bolsas de plástico y similares fuera del alcance de los niños
y los animales.
• Para facilitar la devolución, conserve el material de embalaje durante el período de devolución. Elimínelo
después de acuerdo con la normativa local.
• Coloque el dispositivo solo sobre una superficie firme y plana en zonas interiores secas. Proteja las
superficies sensibles con una alfombra resistente al calor: el compartimento del motor puede calentarse.
• Coloque el dispositivo con suficiente espacio libre en todas las direcciones; en particular, mantenga
un espacio libre de al menos 2 m (6,6 pies) detrás del dispositivo (consulte la sección "Instalación del
dispositivo").
• Asegúrese de que todas las aberturas de ventilación del compartimento del motor estén libres y limpias.
Si hay una alfombra debajo del dispositivo, no debe tocar la parte inferior.
25
COMPROBACIONES INMEDIATAMENTE
ANTES DE CADA USO
• Mantenga a los niños y mascotas alejados de la máquina en todo momento. NO deje a los niños sin
supervisión en la misma habitación con la máquina.
• Solo una persona a la vez debe usar la máquina.
• Si el usuario experimenta mareos, náuseas, dolor en el pecho o cualquier otro síntoma anormal, DETENGA
el entrenamiento de inmediato. CONSULTE A UN MÉDICO INMEDIATAMENTE.
• Coloque la máquina en una superficie despejada y nivelada. NO use la máquina cerca del agua ni al aire
libre.
• Mantenga las manos alejadas de todas las partes móviles.
• Siempre use ropa adecuada para el ejercicio cuando entrene. NO use batas ni otra ropa que pueda
quedar atrapada en la máquina. También se requieren zapatos para correr o de aeróbic cuando use la
máquina.
• Use la máquina solo para el propósito previsto según se describe en este manual. NO use accesorios no
recomendados por el fabricante.
• El área libre debe ser al menos 0,6 m mayor que el área de entrenamiento. Este es un espacio donde
puede desmontar de manera segura, sin obstrucciones, en caso de emergencia. Cuando dos equipos
estén adyacentes, el área libre puede ser compartida.
• Nunca opere la máquina si no funciona correctamente.
• Existe el riesgo de caída y posibles lesiones debido a la caída del dispositivo.
• Coloque y use el dispositivo en una superficie seca, nivelada y antideslizante con al menos 0,6 metros
de espacio a su alrededor.
• El dispositivo está destinado exclusivamente para uso doméstico y no para fines comerciales.
• Nunca coloque la unidad en una superficie que bloquee las aberturas de ventilación.
• Para proteger el suelo o la alfombra de daños o decoloración, coloque una alfombrilla especial debajo
de la unidad.
ETIQUETA DE SEGURIDAD
Los adhesivos de seguridad deben estar en las posiciones
indicadas en la siguiente figura.
• Asegúrese de que estén siempre intactos y sean
totalmente legibles.
SPORTSTECH
Distributed by:
Sportstech Brands Holding GmbH
Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany WARNING
PINCH POINT:
Weight Bench
Keep hands and fingers clear.
Model: BRT700
Construction year: 2024 SEVERE INJURY may result.
Class HC - For consumer use only!
Made in China
26
2. Colocación y almacenamiento EDSE
2.1 LUGAR DE INSTALACIÓN
Busque una ubicación para el dispositivo que cumpla los siguientes requisitos:
• Interior seco
• El dispositivo no oculta ninguna aberturas de ventilación.
• Suelos resistentes al calor; si es necesario, utilice una alfombrilla protectora
• Espacio libre de al menos 2 m (6.6 pies) detrás del dispositivo.
• Espacio libre de al menos 1 m (3.3 pies) a cada lado del dispositivo.
• Espacio libre de al menos 30 cm (1.0 pies) delante del dispositivo.
El montaje ahora es pan comido, gracias a nuestro video
tutorial.
Escanee el código QR o acceda al enlace a continuación:
https://sportstech.link/BRT700_assembly
2.2 COMPONENTES - PIEZAS
Nota: Algunos de los componentes más pequeños pueden estar premontados en componentes más
grandes. Por favor, revise cuidadosamente si faltan componentes.
38 x 1
2.3 COMPONENTES DE FIJACIÓN
Nota: Las cantidades a continuación son las necesarias para completar el montaje. En algunos casos,
se pueden suministrar más piezas de las necesarias. Algunos de los elementos de fijación están
premontados en los componentes más grandes. Por favor, revise cuidadosamente si faltan fijaciones.
27
PASO 1
• Fije 2x pasadores de seguridad (#11) al marco principal (#1) respectivamente.
11
1 11
PASO 2
• Fije el estabilizador trasero (2#) y la junta plana 120x45x2x90 (38#) en el marco principal (1#) con dos
pernos hexagonales M10 x 68 mm (24#), dos arandelas Ø 10 mm (36#) y dos tuercas de seguridad
M10 (37#).
28
PASO 3 EDSE
• Fije el cojín del asiento (#8) al marco de soporte del asiento (#3) utilizando 4x tornillos hexagonales
M8x20mm (#26) y 4x arandelas de 8mm (#32).
• Fije el cojín del respaldo (#9) al marco de soporte del respaldo (#4) utilizando 2x tornillos hexagonales
M8x20mm (#26) y 2x arandelas de 8mm (#32).
26 x 8 M8 x 20
32 x 8 Ø8
4
9
32
26 32
8
3
32
32
26
26
29
PASO 4
• Fije el desarrollador de piernas (#6) al marco de soporte del asiento (#3) y asegúrelo con el pasador
de seguridad (#10).
3 6
10
PASO 5
• Inserte 2x tubos de espuma (#7) en el desarrollador de piernas (#6), luego coloque 4x rollos de espuma
(#14) a ambos lados y alinee el extremo con 4x tapas finales de rollo de espuma (#21).
6 217 14
7 14
21
21 14
30
3. Entrenamiento EDSE
3.1 EJERCICIOS PARA CALENTAR Y ENFRIAR
• Realice estos estiramientos para comenzar con su entrenamiento. Nunca estires demasiado los músculos.
• Le recomendamos que haga 10 repeticiones de cada uno de los siguientes ejercicios y el bloque
completo hasta 5 veces.
• A continuación, planifique el entrenamiento de acuerdo con su nivel de condición física personal.
Después del entrenamiento, realice también ejercicios de estiramiento para enfriar adecuadamente.
1 2 3 4
GIROS CON LA LEVANTAMIENTO ESTIRAMIENTOS ESTIRAMIENTO DE
CABEZA DE HOMBROS LATERALES CUÁDRICEPS
Gire su cabeza hacia la Levante su hombro hacia Abra sus brazos hacia Con una mano hacia la
derecha por un segundo, su oreja por un segundo. un lado y levántelos pared para equilibrarse,
sienta como se estira el lado Luego levante su hombro hasta que estén sobre su mueva su otra mano hacia
izquierdo de su cuello, luego izquierdo por un segundo cabeza. Alcance su brazo atrás y levante su pie
gire su cabeza hacia tras a medida que baja su derecho hacia el techo derecho. Lleve su talón lo
por un segundo, estirando hombro derecho. tanto como pueda durante más cerca posible de sus
su barbilla hacia el techo y un segundo. Repita esta glúteos. Aguante durante
dejando su boca abierta. acción con su brazo 15 segundos y repita con el
Gire su cabeza hacia la izquierdo. pie izquierdo.
izquierda por un segundo,
luego deje caer su cabeza
hacia su pecho por un
segundo.
5 6 7 8
ESTIRAMIENTO DEDOS DE LOS ESTIRAMIENTO DE ESTIRAMIENTO
DEL MUSLO PIES TENDONES DE PANTORILLA/
INTERIOR Inclínese lentamente hacia Extienda su pierna TENDÓN DE
Siéntese con las suelas su cintura , dejando su derecha. Descanse la suela AQUILES
de sus pies juntas y sus espalda y brazos relajados de su pie izquierdo hacia Apóyese hacia una pared
rodillas apuntando hacia a medida que se estira su muslo interior derecho. con su pierna izquierda
afuera. Empuje sus pies hacia los dedos de sus Estírese hacia los dedos de frente a la derecha y con
hacia su ingle tan cerca pies. Llegue los más lejos su pie derecho tanto como sus brazos hacia adelante.
como sea posible. Empuje que pueda y aguante pueda. Aguante durante 15 Mantenga su pierna derecha
sus rodillas suavemente durante 15 segundos. segundos. Relaje y repita recta y el pie izquierdo sobe
hacia el suelo. Aguante con la pierna izquierda. el suelo; luego doble la
durante 15 segundos. pierna izquierda y apóyese
hacia adelante moviendo
su cadera hacia la pared.
Aguante, luego repita con
el otro lado durante 15
segundos.
31
4. Limpieza y mantenimiento
4.1 LIMPIEZA
• Después de cada uso, limpie el sudor del dispositivo con un paño ligeramente húmedo.
• Nunca permita que la humedad llegue a la consola u otros componentes eléctricos o electrónicos.
• No utilice productos abrasivos ni disolventes.
4.2 MANTENIMIENTO
• Antes y después de cada sesión de entrenamiento, compruebe que el dispositivo está en perfecto
estado. Compruebe también que todas las piezas de fijación y las cubiertas protectoras están en su sitio
e intactas. Apriete los tornillos y tuercas si es necesario.
4.3 LUBRICAR
La lubricación debajo de la correa de carrera garantizará un rendimiento superior y prolongará su vida
útil. Después de las primeras 25 horas de uso (o 2-3 meses), aplique un poco de lubricante, y repita cada
50 horas de uso posterior (o 5-8 meses).
5. Desecho
Recycling loop
El material de empaque puede trasladarse de nuevo al ciclo de materias primas. Deshágase
del material de embalaje de acuerdo a las normativas legales. Puede encontrar información
en los sistemas de recogida y retorno de residuos de su comunidad.
SPORTSTECH LIVE APP
La aplicación SPORTSTECH LIVE te ofrece, entre
otras cosas:
• Entrenamientos individuales con entrenadores
profesionales
• Vídeos de paisajes y aire libre
• Establecer prioridades de entrenamiento
• Datos de entrenamiento en tiempo real
• Historial y métricas de
entrenamiento
• Competir con otros en el modo Competition: consigue trofeos en el ranking
• Entrenamientos sin usar dispositivos como, por ejemplo, yoga
• Recetas de cocina sabrosas y variadas
... y mucho más.
Consigue más información aquí: https://sportstech.link/app-download
32
Manuel FDRE
Chère clientèle,
nous sommes heureux que vous ayez choisi un appareil de la gamme SPORTSTECH. Avec les
équipements sportifs de SPORTSTECH, vous bénéficiez de la meilleure des qualités et de la technologie
la plus récente.
Afin d‘exploiter pleinement le potentiel de votre appareil et d‘en profiter pendant de nombreuses années,
veuillez lire attentivement ce mode d‘emploi avant la mise en service et avant le début de l‘entraînement.
Utilisez l‘appareil conformément aux instructions du mode d‘emploi.
Nous déclinons toute responsabilité pour les dommages résultant d‘une utilisation non conforme.
AVERTISSEMENT ! Danger en cas d'utilisation inappropriée!
• Assurez-vous que TOUTES les personnes utilisant l'appareil ont lu et compris ce
manuel d'utilisation. Conservez ce manuel à proximité de l'appareil.
• Respectez TOUS les conseils de sécurité de ce manuel.
• Ne faites JAMAIS d'efforts excessifs pour vous-même ou pour d'autres personnes
lorsque vous utilisez l'appareil.
Table des matières
Contenu de l‘emballage ...................................................................................................................................... 34
Caractéristiques techniques ............................................................................................................................. 34
Vue éclatée/ liste des pièces détachées ...................................................................................................... 34
1. Consignes de sécurité importantes ...........................................................................................................35
2. Installation, pliage et stockage .....................................................................................................................37
3. Entraînement ...................................................................................................................................................... 41
4. Nettoyage et entretien ...................................................................................................................................42
5. Mise au rebut ..................................................................................................................................................42
Ce manuel représente la situation à la date de publication.
Il est susceptible d‘être modifié sans préavis et de contenir des erreurs ou des omissions.
33
Contenu de l‘emballage
1 Banc d'entraînement BRT700 3 Clé Allen
2 Manuel d'utilisation 4 Clé à molette
Caractéristiques techniques
Dimensions du produit (LxlxH) 149 x 61 x 118,5 cm
Poids net de l'appareil 22,5 kg
Poids maximum autorisé de l'utilisateur 136 kg
Capacité totale de poids 360 kg
Vue éclatée/ liste des pièces détachées
• Identifiez la pièce détachée nécessaire à l'aide du dessin et de la liste et notez le numéro.
• Contactez notre service clientèle par e-mail ou par téléphone et indiquez le numéro de la
pièce détachée. Vous trouverez les coordonnées au dos du manuel ou sur notre site web.
• Vérifiez avec nos collaborateurs toutes les autres démarches à effectuer.
Le lien suivant vous permet d'accéder à la vue éclatée et la liste des pièces détachées :
https://sportstech.link/BRT700_spareparts
Informations complémentaires
Nos tutoriels vidéo Vous pouvez aussi
pour vous ! nous trouver sur les
Montage, utilisation, démontage. réseaux sociaux !
Retrouve les dernières informations sur les
produits, le contenu des entraînements et
bien plus encore sur notre :
Lien vers les vidéos : la page Instagram la page Facebook
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34
1. Consignes de sécurité importantes FDRE
AVERTISSEMENT ! Danger lié à une utilisation inappropriée !
• Lisez toutes les instructions et les consignes de sécurité avant d'utiliser l'appareil.
Suivez-les attentivement.
• Risque d'atteinte à la santé, voire de mort, en cas d'entraînement inapproprié ou excessif !
• L'appareil ne convient pas à des usages médicaux ou à des applications nécessitant
une grande précision.
• Faites également preuve de bon sens pour prévenir les risques.
EXIGENCES PERSONNELLES
APTITUDES PHYSIQUES
AVERTISSEMENT ! Risque d'atteinte à la santé, voire de mort, en cas d'entraînement inapproprié ou
excessif ! L'utilisation de l'appareil est éprouvante pour la circulation sanguine et l'appareil locomoteur.
• L'intensité d'utilisation (vitesse) ne doit jamais dépasser la condition physique actuelle de l'utilisateur.
• Surveillez toujours les signaux physiques. La prise de pouls peut être approximative.
• Arrêtez immédiatement toute activité physique en cas de malaise, faiblesse, douleurs dans les
membres, douleurs dans la poitrine, nausées, difficultés respiratoires ou autres symptômes.
• Si nécessaire, demandez un avis médical avant de vous entraîner ; en particulier si vous êtes un peu
plus âgé, si vous avez des problèmes médicaux ou si vous êtes peu entraîné.
• Les personnes présentant des contraintes ne doivent pas utiliser l'appareil sans une surveillance
appropriée et à une faible vitesse.
Poids et âge autorisés
• Seuls les adultes sont autorisés à utiliser l'appareil.
• Le poids maximal autorisé est de 136 kg.
• Les enfants de moins de 14 ans ne doivent en aucun cas utiliser l'appareil ni effectuer le nettoyage ou
l'entretien de l'appareil.
CONDITIONS GÉNÉRALES D‘UTILISATION
• Ne pas utiliser l'appareil à des fins commerciales, mais uniquement pour un usage domestique. Ne
pas utiliser l'appareil à des fins thérapeutiques.
• Les enfants et les animaux domestiques doivent être tenus à une distance de sécurité d'au moins 3 m
(10 ft) de l'appareil. Le tapis en mouvement est particulièrement dangereux.
DÉBALLAGE ET INSTALLATION
• DANGER ! Risque d'étouffement ! Tenir les sacs en plastique et autres à l'écart des enfants et des
animaux.
• Pour faciliter le retour, conservez le matériel d'emballage pendant la période de retour. Éliminez-le plus
tard selon les directives locales en vigueur.
• Installez l'appareil uniquement sur une surface solide et plane dans un endroit sec à l'intérieur. Protégez
les surfaces fragiles par un tapis résistant à la chaleur : Le compartiment moteur peut chauffer.
• Installez l'appareil en laissant suffisamment d'espace libre autour ; laissez surtout un espace d'au
moins 2 m (6.6 ft) derrière l'appareil (voir section "Installation de l'appareil").
35
À VÉRIFIER AVANT CHAQUE UTILISATION
• Gardez les enfants et les animaux domestiques éloignés de la machine en tout temps. NE laissez PAS
les enfants sans surveillance dans la même pièce que la machine.
• Une seule personne à la fois doit utiliser la machine.
• Si l'utilisateur ressent des vertiges, des nausées, des douleurs thoraciques ou tout autre symptôme
anormal, ARRÊTEZ immédiatement l'entraînement. CONSULTEZ UN MÉDECIN IMMÉDIATEMENT.
• Positionnez la machine sur une surface dégagée et nivelée. NE pas utiliser la machine près de l'eau ou
à l'extérieur.
• Gardez les mains éloignées de toutes les pièces mobiles.
• Portez toujours des vêtements appropriés pour l'exercice lorsque vous vous entraînez. NE portez PAS
de robes ou d'autres vêtements qui pourraient se coincer dans la machine. Des chaussures de course
ou d'aérobic sont également requises lors de l'utilisation de la machine.
• Utilisez la machine uniquement pour son usage prévu tel que décrit dans ce manuel. NE pas utiliser
d'accessoires non recommandés par le fabricant.
• L'espace libre doit être d'au moins 0,6 m supérieur à la zone d'entraînement. C'est un espace où vous
pouvez descendre en toute sécurité, sans obstruction, en cas d'urgence. Lorsque deux équipements
sont positionnés côte à côte, l'espace libre peut être partagé.
• Ne jamais faire fonctionner la machine si elle ne fonctionne pas correctement.
• Il y a un risque de chute et de blessures possibles en raison de la chute de l'appareil.
• Placez et utilisez l'appareil sur une surface sèche, plane et antidérapante avec au moins 0,6 mètre
d'espace autour.
• L'appareil est destiné exclusivement à un usage domestique et non à des fins commerciales.
• Ne jamais placer l'unité sur une surface qui bloque les ouvertures de ventilation.
• Pour protéger le sol ou la moquette des dommages ou de la décoloration, placez un tapis spécial sous
l'unité.
AUTOCOLLANT DE SÉCURITÉ
Les autocollants de sécurité doivent se trouver aux positions
indiquées sur la figure suivante
• Veillez à ce qu'ils soient toujours intacts et parfaitement
lisibles.
SPORTSTECH
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Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany WARNING
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2. Installation, pliage et stockage FDRE
2.1 INSTALLATION
Cherchez un emplacement pour l'appareil qui remplit les conditions suivantes :
• Espace intérieur sec
• L'appareil n'obstrue pas les ouvertures de ventilation.
• Surface résistante à la chaleur ; si nécessaire, utilisez un tapis de sol.
• Espace libre d'au moins 2 m (6.6 ft) derrière l'appareil.
• Espace libre d'au moins 1 m (3.3 ft) de chaque côté de l'appareil.
• Espace libre d'au moins 30 cm (1.0 ft) devant l'appareil.
L‘assemblage est maintenant un jeu d‘enfant grâce à notre
vidéo tutorielle.
Scannez le code QR ou accédez au lien ci-dessous :
https://sportstech.link/BRT700_assembly
2.2 COMPOSANTS - PIÈCES
Remarque : Certains des composants plus petits peuvent être préinstallés sur des composants plus
grands. Veuillez vérifier attentivement s'il manque des composants.
38 x 1
2.3 COMPOSANTS DE FIXATION
Remarque : Les quantités ci-dessous sont suffisantes pour compléter l'assemblage. Dans certains
cas, plus de matériel peut être fourni que nécessaire. Certaines des fixations sont préinstallées sur les
composants plus grands. Veuillez vérifier attentivement s'il manque des fixations.
37
ÉTAPE 1
• Fixez 2x goupilles de verrouillage (#11) au cadre principal (#1) respectivement.
11
1 11
ÉTAPE 2
• Fixez le stabilisateur arrière (2#) et le joint plat 120x45x2x90 (38#) sur le cadre principal (1#) avec deux
boulons hexagonaux M10 x 68 mm (24#), deux rondelles Ø 10 mm (36#) et deux écrous de sécurité
M10 (37#).
38
ÉTAPE 3 FDRE
• Fixez le coussin de siège (#8) au cadre de support de siège (#3) en utilisant 4x boulons hexagonaux
M8x20mm (#26) et 4x rondelles de 8mm (#32).
• Fixez le coussin de dossier (#9) au cadre de support de dossier (#4) en utilisant 2x boulons hexagonaux
M8x20mm (#26) et 2x rondelles de 8mm (#32).
26 x 8 M8 x 20
32 x 8 Ø8
4
9
32
26 32
8
3
32
32
26
26
39
ÉTAPE 4
• Fixez le développeur de jambes (#6) au cadre de support de siège (#3) et sécurisez-le avec la goupille
de verrouillage (#10).
3 6
10
ÉTAPE 5
• Insérez 2x tubes en mousse (#7) dans le développeur de jambes (#6), puis placez 4x rouleaux en
mousse (#14) de chaque côté et alignez l'extrémité avec 4x bouchons d'extrémité de rouleau en
mousse (#21).
6 7 14
21
7 14
21
21 14
40
FDRE
3. Entraînement
3.1 ÉTIREMENTS POUR L'ÉCHAUFFEMENT ET LA RÉCUPÉRATION
• Pour commencer votre séance d'entraînement, faites quelques étirements. N'étirez jamais trop vos muscles.
• Nous vous recommandons d'effectuer chacun des exercices suivants 10 fois et de répéter le cycle complet
jusqu'à cinq fois.
• Effectuez ensuite votre entraînement en fonction de votre condition physique personnelle. Après
l'entraînement, faites également des exercices d'étirement pour bien vous refroidir.
1 2 3 4
ROULER LA TÊTE EPAULE ETIREMENT DES ETIREMENT DU
ELEVATION CÔTES QUADRICEPS
Tournez la tête vers la
droite une fois, en étirant Levez votre épaule Ouvrez vos bras sur D‘une seule main contre
le côté gauche de votre droite vers votre oreille le côté et levez-les un mur pour l‘équilibre,
cou, puis faites pivoter une fois. Ensuite, levez jusqu‘à ce qu‘ils soient essayez d‘atteindre
votre tête en arrière votre épaule gauche au-dessus de votre votre derrière et
une fois, étirez votre une fois en abaissant tête. Atteignez votre etendez votre pied droit.
menton jusqu‘au plafond votre épaule droite. bras droit aussi loin que Apportez votre talon
et laissez votre bouche possible sur le plafond aussi près que possible
ouverte. Faites pivoter une fois. Répétez cette de vos fesses. Comptez
votre tête vers la gauche action avec votre bras 15 fois et répétez avec le
une fois, puis inclinez gauche. pied gauche.
votre tête sur votre
poitrine une fois.
5 6 7 8
ETIREMENT DE TOUCHEZ VOS ETIREMENT DU ETIREMENT
LA CUISSE ORTEILS TENDON DU MOLLET/
Asseyez-vous avec les Penchez-vous Etendez votre jambe TENDON
plantes de vos pieds lentement vers l‘avant droite. Reposez la Penchez-vous contre un
ensemble et vos genoux de votre taille, laissez plante de votre pied mur avec votre jambe
pointant vers l‘extérieur. votre dos et vos épaules gauche contre votre gauche devant la droite
Tirez vos pieds aussi se détendre pendant cuisse droite. Étirez- et vos bras vers l‘avant.
près de votre aine que que vous vous étirez vous vers le haut de Gardez votre jambe
possible. Poussez vers vos orteils. Essayez votre pied. Comptez 15 droite droite et le pied
doucement vos genoux d‘atteindre votre orteil fois. Détendez-vous, gauche sur le sol, puis
vers le sol. et comptez 15 fois. puis répétez avec la pliez la jambe gauche et
Comptez 15 fois. jambe gauche. penchez-vous vers l‘avant
en déplaçant vos hanches
vers le mur. Puis répétez
de l‘autre côté 15 fois.
41
4. Nettoyage et entretien
4.1 NETTOYAGE
• Après chaque utilisation, essuyez la sueur sur l'appareil avec un chiffon légèrement humide.
• Évitez que l'humidité ne pénètre dans l'ordinateur ou dans d'autres composants électriques ou électroniques.
• Ne pas utiliser de produits abrasifs ou de solvants.
4.2 ENTRETIEN
• Avant et après chaque séance d'entraînement, vérifiez que l'appareil est en parfait état. Vérifiez également que
toutes les pièces de fixation et les couvertures de protection sont en place et intactes. Serrez les boulons et les
écrous si nécessaire.
4.3 LUBRIFICATION
La lubrification sous la ceinture de course assurera une performance supérieure et prolongera sa durée de vie.
Après les premières 25 heures d'utilisation (ou 2 à 3 mois), appliquez un peu de lubrifiant, et répétez toutes les 50
heures d'utilisation suivantes (ou 5 à 8 mois).
5. Mise au rebut
Chaîne du recyclage
Les matériaux d‘emballage peuvent être transportés vers le cycle des matières premières.
La disposition des matériaux d‘emballage, conformément aux dispositions légales. Les
informations peuvent être récupérées à partir des systèmes de retour ou de collections.
SPORTSTECH LIVE APP
L'application Sportstech LIVE vous offre entre autres:
• Entraînements individuels par des entraîneurs
professionnels
• Vidéos de paysages et d'extérieur
• Définir les priorités de la formation
• Données d'entraînement en temps réel
• Historique et métriques de
formation
• Se mesurer aux autres en mode compétition - collectionner des trophées en
mode classement
• Entraînements indépendants des appareils, par ex. pour le yoga
• Des recettes de cuisine savoureuses et variées
...et bien plus encore !
S'informer ici : https://sportstech.link/app-download
42
Manuale D’uso IDTE
Cari client*,
Siamo lieti che abbiate scelto un dispositivo della gamma SPORTSTECH. Con le attrezzature sportive di
SPORTSTECH potrete usufruire della più alta qualità e della più recente tecnologia.
Per sfruttare a pieno il potenziale del dispositivo e poterlo utilizzare per molti anni, raccomandiamo di
leggere attentamente questo manuale prima di iniziare l’allenamento. Utilizzare il dispositivo seguendo
le istruzioni.
Non ci assumiamo alcuna responsabilità per i danni derivanti da un uso improprio o da un uso errato del
dispositivo.
AVVERTENZA! Pericolo dovuto a un uso improprio!
• Assicurarsi che TUTTE le persone che usano l’attrezzo abbiano letto e compreso le
presenti istruzioni per l'uso. Tenere questo manuale vicino all’attrezzo.
• Seguire tutte le istruzioni di sicurezza di questo manuale.
• Non sovraccaricare MAI se stessi o gli altri quando si usa l’attrezzo.
Indice
Ambito di consegna ............................................................................................................................................. 44
Dati tecnici .............................................................................................................................................................. 44
Esploso/ Elenco dei pezzi di ricambio ........................................................................................................... 44
1. Importanti istruzioni di sicurezza ..............................................................................................................45
2. Localizzazione e stoccaggio .........................................................................................................................47
3. Allenamento .........................................................................................................................................................51
4. Pulizia e manutenzione ..................................................................................................................................52
5. Smaltimento ........................................................................................................................................................52
Questo manuale rappresenta lo stato alla data di pubblicazione.
È soggetto a cambiamenti senza preavviso e a errori e omissioni.
43
Ambito di consegna
1 Panca da allenamento BRT700 3 Chiave Allen
2 Manuale d'uso 4 Chiave inglese
Dati tecnici
Dimensioni del prodotto (LxLxH) 149 x 61 x 118,5 cm
Peso netto dell'unità 22,5 kg
Peso massimo utilizzatore 136 kg
Capacità totale di peso 360 kg
Esploso/ Elenco dei pezzi di ricambio
• Con il disegno e l'elenco, identificare il pezzo di ricambio richiesto e annotarne il numero.
• C ontattare il nostro servizio clienti via e-mail o per telefono, indicando il numero del pezzo
di ricambio. I dati di contatto sono riportati sul retro del manuale o sul nostro sito web.
• Si prega di chiarire tutti i passaggi successivi con il nostro personale.
Al seguente link troverete l'esploso e l'elenco delle parti di ricambio:
https://sportstech.link/BRT700_spareparts
Ulteriori informazioni
I nostri video Ci siamo anche
tutorial per voi! sui social!
Montaggio, utilizzo, smontaggio. Scopri le ultime novità sui prodotti, contenuti per
l‘allenamento e molto altro ancora sul nostro:
Link ai video: pagina Instagram pagina Facebook
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1. Importanti istruzioni di sicurezza IDTE
AVVERTENZA! Pericolo dovuto a un uso improprio!
• Prima di utilizzare il dispositivo, leggere tutte le istruzioni e le note di sicurezza. Seguirle
attentamente.
• Pericolo di danni alla salute o addirittura di morte a causa di un allenamento improprio
o eccessivo!
• Il dispositivo non è adatto a scopi medici e ad applicazioni di alta precisione.
• Applicare anche il buon senso per evitare rischi.
REQUISITI PERSONALI
REQUISITI FISICI GENERALI
AVVERTENZA! Pericolo di danni alla salute o addirittura di morte a causa di un allenamento improprio
o eccessivo! L'uso della macchina è faticoso per la circolazione e il sistema muscolo-scheletrico.
• Assicurarsi in anticipo che non vi siano malattie o lesioni che impediscano l'uso dell'unità. Se necessario,
consultare un medico, soprattutto in caso di problemi noti o sospetti.
• L'intensità di utilizzo (velocità) non deve mai superare la forma fisica attuale della persona che utilizza
la bicicletta.
• Prestare attenzione ai segnali del corpo. I sistemi di lettura del polso possono essere imprecisi.
• Interrompere immediatamente l'esercizio se si avverte uno dei seguenti sintomi: dolore, oppressione
toracica, battito cardiaco irregolare, mancanza di respiro, vertigini o nausea. Allora consultate un medico.
• Le persone con abilità limitate possono utilizzare il dispositivo solo con un responsabile adeguato e a
bassa velocità.
Esigenze di peso e di età
• L'uso del prodotto deve essere consentito solo a persone adulte.
• Il peso massimo consentito per gli utilizzatori è di 136 kg.
• I giovani al di sotto dei 14 anni non devono mai utilizzare l'apparecchio o eseguire operazioni di pulizia
o manutenzione dell'apparecchio.
CONDIZIONI GENERALI D‘USO
• Non utilizzare il dispositivo a fini commerciali, ma solo per uso domestico. Non utilizzare il dispositivo
per scopi terapeutici.
• I bambini e gli animali domestici devono essere tenuti a una distanza di sicurezza di almeno 3 m (10 ft)
dall'apparecchio. Attenzione. In particolare, il nastro di scorrimento in movimento è estremamente
pericoloso.
DISIMBALLARE E INSTALLARE
• PERICOLO! Rischio di soffocamento! Tenere i sacchetti di plastica e simili lontano da bambini e animali.
• Per facilitare la restituzione, conservare il materiale di imballaggio durante il periodo di restituzione.
Smaltirlo successivamente secondo le norme locali.
• Installare l'apparecchio solo su una superficie stabile e piatta, in ambienti interni asciutti. Proteggete
le superfici sensibili con un tappetino resistente al calore: Il vano motore può surriscaldarsi.
• Installare l'apparecchio con uno spazio sufficiente in tutte le direzioni; in particolare, mantenere
uno spazio libero di almeno 2 m (6,6 ft) dietro l'apparecchio (vedere la sezione "Installazione
dell'apparecchio").
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ASSICURARSI IMMEDIATAMENTE
PRIMA DI OGNI UTILIZZO
• Tenere bambini e animali domestici lontani dalla macchina in ogni momento. NON lasciare i bambini
non sorvegliati nella stessa stanza con la macchina.
• Solo una persona alla volta deve utilizzare la macchina.
• Se l'utente avverte vertigini, nausea, dolore al petto o qualsiasi altro sintomo anomalo, FERMARSI
immediatamente. CONSULTARE UN MEDICO IMMEDIATAMENTE.
• Posizionare la macchina su una superficie pulita e livellata. NON utilizzare la macchina vicino all'acqua
o all'aperto.
• Tenere le mani lontane da tutte le parti mobili.
• Indossare sempre abbigliamento adeguato per l'allenamento quando ci si allena. NON indossare
accappatoi o altri indumenti che potrebbero rimanere impigliati nella macchina. Sono anche richieste
scarpe da corsa o da aerobica durante l'uso della macchina.
• Utilizzare la macchina solo per l'uso previsto come descritto in questo manuale. NON utilizzare
accessori non raccomandati dal produttore.
• L'area libera deve essere di almeno 0,6 m maggiore dell'area di allenamento. Questo è uno spazio in cui
è possibile scendere in sicurezza, senza ostacoli, in caso di emergenza. Quando due attrezzature sono
posizionate adiacenti, l'area libera può essere condivisa.
• Non operare mai la macchina se non funziona correttamente.
• C'è il rischio di caduta e possibile infortunio a causa della caduta del dispositivo.
• Posizionare e utilizzare il dispositivo su una superficie asciutta, piana e antiscivolo con almeno 0,6
metri di spazio attorno.
• Il dispositivo è destinato esclusivamente per uso domestico e non per scopi commerciali.
• Non posizionare mai l'unità su una superficie che blocchi le aperture di ventilazione.
• Per proteggere il pavimento o il tappeto da danni o scolorimento, posizionare un tappetino speciale
sotto l'unità.
ADESIVO DI SICUREZZA
Gli adesivi di sicurezza devono trovarsi nelle posizioni
indicate nella figura seguente.
• Assicurarsi che siano sempre intatti e perfettamente
leggibili.
SPORTSTECH
Distributed by:
Sportstech Brands Holding GmbH
Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, Germany WARNING
PINCH POINT:
Weight Bench
Keep hands and fingers clear.
Model: BRT700
Construction year: 2024 SEVERE INJURY may result.
Class HC - For consumer use only!
Made in China
46
2. Localizzazione e stoccaggio IDTE
2.1 LOCALIZZAZIONE
Trovare una posizione per l'unità che soddisfi i seguenti requisiti:
• Interni asciutti.
• L'unità non copre le aperture di ventilazione.
• Base robusta e resistente al calore; se necessario, utilizzare un tappetino di protezione per il
pavimento.
• Spazio libero di almeno 2 m (6,6 ft) dietro l'unità.
• Spazio libero di almeno 1 m (3,3 piedi) su entrambi i lati dell'unità.
• Spazio libero di almeno 30 cm (1,0 ft) davanti all'unità.
L‘assemblaggio è ora un gioco da ragazzi grazie al nostro
video tutorial.
Scansiona il codice QR o accedi al link qui sotto:
https://sportstech.link/BRT700_assembly
2.2 COMPONENTI - PARTI
Nota: Alcuni dei componenti più piccoli potrebbero essere preassemblati su componenti più grandi. Si
prega di controllare attentamente eventuali componenti mancanti.
38 x 1
2.3 COMPONENTI DI FISSAGGIO
Nota: Le quantità indicate di seguito sono quelle corrette per completare l'assemblaggio. In alcuni
casi, potrebbero essere forniti più elementi di fissaggio di quanti ne siano necessari. Alcuni dei fissaggi
sono preassemblati sui componenti più grandi. Si prega di controllare attentamente eventuali fissaggi
mancanti.
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PASSO 1
• Fissa 2 ganci di sicurezza (#11) al telaio principale (#1) rispettivamente.
11
1 11
PASSO 2
• Fissa lo stabilizzatore posteriore (2#) e il giunto piatto 120x45x2x90 (38#) sul telaio principale (1#) con
due bulloni esagonali M10 x 68 mm (24#), due rondelle Ø 10 mm (36#) e due dadi autobloccanti M10
(37#).
48
PASSO 3 IDTE
• Fissa il cuscino del sedile (#8) al telaio di supporto del sedile (#3) utilizzando 4x bulloni esagonali
M8x20mm (#26) e 4x rondelle da 8mm (#32).
• Fissa il cuscino dello schienale (#9) al telaio di supporto dello schienale (#4) utilizzando 2x bulloni
esagonali M8x20mm (#26) e 2x rondelle da 8mm (#32).
26 x 8 M8 x 20
32 x 8 Ø8
4
9
32
26 32
8
3
32
32
26
26
49
PASSO 4
• Fissa il sviluppatore di gambe (#6) al telaio di supporto del sedile (#3) e fissalo con la ganci di sicurezza
(#10).
3 6
10
PASSO 5
• Inserisci 2 tubi in schiuma (#7) nel sviluppatore di gambe (#6), poi posiziona 4 rotoli in schiuma (#14) su
entrambi i lati e allinea l'estremità con 4 tappi terminali per rotoli in schiuma (#21).
6 217 14
7 14
21
21 14
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3. Allenamento IDTE
3.1 STRETCHING PER IL RISCALDAMENTO E IL RAFFREDDAMENTO
• Fai qualche esercizio di stretching per iniziare l'allenamento. Non sforzare mai troppo i muscoli.
• Si consiglia di fare ciascuno dei seguenti esercizi 10 volte e di ripetere il ciclo completo fino a cinque
volte. Poi progetta il tuo allenamento in base al tuo livello personale di fitness.
• Fate anche esercizi di stretching dopo l'allenamento per riscaldarvi adeguatamente.
1 2 3 4
RULLI PER LA SOLLEVAMENTO STRETCHING STRETCHING DEI
TESTA SPALLE LATERALE QUADRICIPITI
Ruotare la testa a destra, Sollevare la spalla Aprire le braccia verso Con una mano contro
fino a sentir allungare destra verso l‘orecchio. il lato e sollevarle fino a un muro per mantenere
il lato sinistro del collo, Quindi sollevare la spalla quando non si trovano l‘equilibrio, andare verso
poi ruotare la testa sinistra abbassando la sopra la testa. Allungare l’indietro e sollevare
indietro, allungando spalla destra. il braccio destro fino il piede destro verso
il mento verso il al soffitto quando più l‘alto. Portare il tallone
soffitto e aprendo possibile e trattenere. più vicino alle natiche
la bocca. Ruotare la Ripetere questa azione possibile. Trattenere per
testa a sinistra, quindi con il braccio sinistro. 15 conteggi e ripetere
abbassare la testa verso con il piede sinistro..
il petto per un conteggio.
5 6 7 8
STRETCHING TOCCARE LE STRETCHING DEI STRETCHING
INTERNO COSCIA PUNTE TENDINI POLPACCIO/
Sedersi con le suole dei Lentamente, piegarsi in Stendere la gamba TALLONE
piedi unite e le ginocchia avanti dalla vita, rilassare destra. Riposare la Appoggiarsi contro
che puntano verso le spalle e la schiena suola del piede sinistro un muro con la gamba
l‘esterno. Avvicinare i mentre ci si allunga contro la coscia interna sinistra di fronte alla
piedi all’inguine il più verso le dita dei piedi. destra. Allungarsi verso destra e le braccia in
possibile. Spingere Allungarsi quanto più il tuo piede per quanto avanti. Mantenere la
delicatamente le possibile e trattenere possibile. Trattenere per gamba destra dritta
ginocchia verso il la posizione per 15 15 conteggi. Rilassarsi e il piede sinistro sul
pavimento. Trattenere conteggi. e ripetere con la gamba pavimento; poi piegare
per 15 conteggi.. sinistra. la gamba sinistra e
sporgersi in avanti
spostando i fianchi verso
la parete. Trattenere la
posizione, poi ripetere
dall‘altra parte per 15
conteggi.
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4. Pulizia e manutenzione
4.1 PULIZIA
• Dopo ogni utilizzo, pulire il sudore dal dispositivo con un panno leggermente umido.
• Non lasciare che acqua o umidità raggiungano il computer o altri componenti elettrici o elettronici.
• Non utilizzare abrasivi o solventi.
4.2 MANUTENZIONE
• Prima e dopo ogni sessione di allenamento, verificare che il dispositivo sia in perfette condizioni.
Controllare anche che tutte le parti di fissaggio e le coperture protettive siano al loro posto e intatte.
Se necessario, serrare i viti e i dadi.
4.3 LUBRIFICARE
Lubrificare sotto la cinghia di corsa garantirà prestazioni superiori e prolungherà la sua durata. Dopo
le prime 25 ore di utilizzo (o 2-3 mesi), applicare un po' di lubrificante e ripetere ogni 50 ore di utilizzo
successivo (o 5-8 mesi).
5. Smaltimento
Riciclaggio dei rifiuti
Il materiale di imballaggio può essere riciclato. Smaltire il materiale di imballaggio in conformità
alle disposizioni di legge. Per informazioni dettagliati rivolgersi alla società addetta alla
raccolta di rifiuti pubblici oppure ai centri di raccolta differenziata.
SPORTSTECH LIVE APP
L'App Sportstech LIVE, tra le altre cose, vi offre anche:
• Allenamenti personalizzati da e con allenatori
professionisti
• Video emozionanti di paesaggi e attivitá all’aperto
• Allenamenti con determinati e precisi traguardi
personali
• Dati dell’allenamento in tempo reale
• Cronologie e statistiche degli
allenamenti
• Prove, gare e competizioni con o contro altri con accumulo di trofei in modalità
classifica
• Allenamenti indipendenti dalle attrezzature come, ad esempio, Yoga
• Ricette di cucina deliziose e varie
...e molto altro ancora!
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Fitness
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