Uploaded on Apr 2, 2020
3.4. PRAVILNA PREHRANA
PRAVILNA PREHRANA PROMOTRI TANJUR S HRANOM. KOJU SVE HRANU PREPOZNAJEŠ? VOĆE POVRĆE MESO KRUH SLATKIŠI PRAVILNA PREHRANA VRLO JE VAŽNA ZA ZDRAVLJE. TREBAMO JESI ZDRAVU I RAZNOLIKU HRANU. TIJEKOM DANA TREBA JESTI PET OBROKA: ZAJUTRAK DORUČAK RUČAK UŽINA VEČERA NA SLIJEDEĆIM SLAJDOVIMA NALAZE SE PRIMJERI NAMIRNICA KOJE BISMO MOGLI JESTI ZA POJEDINI OBROK ZAJUTRAK DORUČAK RUČAK UŽINA VEČERA PIRAMIDA PRAVILNE PREHRANE NA DNU SE NALAZE NAMIRNICE KOJE BISMO NAJVIŠE TREBALI KONZUMIRATI, A NA VRHU NAMIRNICE KOJE BISMO TREBALI NAJMANJE KONZUMIRATI. ZAPIŠI U BILJEŽNICU: ZDRAVLJE – PRAVILNA PREHRANA PRAVILNA PREHRANA VAŽNA JE ZA ZDRAVLJE. OBROCI U DANU: 1.ZAJUTRAK 2.DORUČAK 3.RUČAK 4.UŽINA 5.VEČERA
Comments