Uploaded on Apr 2, 2020
3.4. PRAVILNA PREHRANA
PRAVILNA PREHRANA
PROMOTRI TANJUR S HRANOM.
KOJU SVE HRANU PREPOZNAJEŠ?
VOĆE POVRĆE MESO
KRUH SLATKIŠI
PRAVILNA PREHRANA VRLO JE
VAŽNA ZA ZDRAVLJE.
TREBAMO JESI ZDRAVU I
RAZNOLIKU HRANU.
TIJEKOM DANA TREBA JESTI PET OBROKA:
ZAJUTRAK
DORUČAK
RUČAK
UŽINA
VEČERA
NA SLIJEDEĆIM SLAJDOVIMA
NALAZE SE
PRIMJERI NAMIRNICA KOJE
BISMO
MOGLI JESTI ZA POJEDINI OBROK
ZAJUTRAK
DORUČAK
RUČAK
UŽINA
VEČERA
PIRAMIDA PRAVILNE PREHRANE
NA DNU SE NALAZE NAMIRNICE
KOJE BISMO NAJVIŠE TREBALI
KONZUMIRATI, A NA VRHU
NAMIRNICE KOJE BISMO
TREBALI NAJMANJE
KONZUMIRATI.
ZAPIŠI U BILJEŽNICU:
ZDRAVLJE – PRAVILNA PREHRANA
PRAVILNA PREHRANA VAŽNA JE ZA ZDRAVLJE.
OBROCI U DANU:
1.ZAJUTRAK
2.DORUČAK
3.RUČAK
4.UŽINA
5.VEČERA
Comments